القسم1 [broadcast]

القسم1 [sided]

القسم1 [cards]

recent
جاري التحميل ...
recent

مشاركة مميزة

الكوارع

                           ✴✴ الكوارع ✴✴ ⬅ من الاكلات المصرية والشعبية التى ليس لها مثيل فى الطعم حيث تتفنن الست المصرية الاصيلة بطهيها بطريقه محببة والطعم ولا اروع . ⬅حيث تعتبر  شوربة الكوارع من المأكولات المصرية التي يفضلها بعض الأشخاص، خاصةً الرجال. لاعتقادهم الجوهرى  أنها تساعد على تعزيز القدرة الجنسية، وبخلاف ذلك فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، ولكن احتوائها على نسبة كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، جعلها من الأطعمة المحظورة على مرضى القلب ومتبعي أنظمة الدايت والحمية الغذائية . 🌟 المقادير :  ⬅ رجل جاموسة نظيفه ومقطعه أربع قطع ... وينقع فى ماية بخل للقضاء على الزفارة . ⬅ فلفل ... لورا .. حبهان .. جوزة الطيب  ⬅ ملح بس لا يتم وضعه الا عند النضوج . ⬅ بصلة كبيرة اربع قطع ... واربع حبات طماطم . 🌟 طريقة التحضير . ⬅ يغسل الكوارع جيدا ... وتضع فى حلة على النار ويضيف عليها فلفل اسود وبصله كبيرة اربع قطع واربع حبات طماطم ... و...

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

recent

آخر الأخبار

recent

بحث هذه المدونة الإلكترونية

التعليقات

القسم3 [broadcast]

القسم2 [cover]

القسم2 [sided]

القسم3 [vcover]

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *



المتابعون

القسم4

Gallery:

القسم1

Video:

المشاركات الشائعة

الملوخية الخضراء

                     ✴✴ الملوخيه الخضراء ✴✴ ✴ الملوخية ... من الاكلات الجميله والمحببه لكل المصرين . ونظرا لاهمية الملوخيه كاوجبة محببة لدينا ... سوف نستعرض طريقة الطبخ والفوائد الصحية لها . 🌟 فوائد الملوخيه . 1- تحتوى على نسبه عالية من الحديد . 2- تحتوى على نسبة عالية من فيتامين أ . 3- تحتوى على نسبة عالية من الالياف الطبعية . 4- يساعد فيتامين A الموجود بها على صحه ونضاره الجلد . 5_ تساعد فى المساهمة على تقليل الاصابة بنزلات البرد وذلك لانها تحتوى على فيتامين C . 6-المحافظه على الاسنان . 7- قليلة السعرات الحرارية . 8-تسهل عمليه الاخراج والقضاء على الامساك . 🌟 المقادير : ⬅ ملوخيه خضرا متقطفه ومتخرطه بالمخرطه . ⬅ ثوم مفروم . ⬅ ملعقة كبيرة كزبره ناشفة . ⬅ كمون - ملح - فلفل اسود ⬅ شربة فراخ ... فى حالة عدم توافر الشربة ممكن يستعمل مكعب مرقة دجاج . ⬅ بصلة صغيره حسب الطلب مقطعة قطع صغير .                           🔽🔽🔽🔽🔽🔽?...

اكلات مصريه اصيلة

                               ✴✴ البامية ✴✴ 🌟 فوائد البامية :  ⬅ تخفض من الوزن ... فهى من الخضرات غنية بالالياف وقليلة السعرات الحرارية ... فتشعرك بالشبع بسرعة . لذلك فهى مفيدة جدا لمن يتبع حمية غذائية . ⬅ البامية غنيه ( البروتين 🔽 فيتامين B🔽الفسفور 🔽فيتامين A 🔽فيتامين C 🔽فيتامين k 🔽فيتامين B6) ⬅ تحتوى الباميه على مضاد للاكسدة التى تحمى من السرطان . 🌟 البامية من الاكلات المصريه الاصيله ... التى تتفنن فى طهيها باكثر من طريقه وطعم ولا اروع . 🌟 المقادير :  1- كيلو بامية متقمع ومغسول جيدا . 2- نصف كيلو لحم ضانى . 3- بصلة كبيرة مفرومة .. او اتنين بصله متوسطة الحجم . 4 - أرع فصوص ثوم مفروم . 5 - توابل .. ملح  .. فلفل .. كمون  6 - فلفل اخضر مقطع مكعبات . 7 - عصير طماطم . 🌟 طريقة التحضير . < يسلق اللحم نص سوا .. ويفصل اللحم عن الشوربة < يشوح البصلة جيدا مع الثوم ... يتم وضع  الباميه تأخذ تشويحة صغيرة فى ال...

الكوارع

                           ✴✴ الكوارع ✴✴ ⬅ من الاكلات المصرية والشعبية التى ليس لها مثيل فى الطعم حيث تتفنن الست المصرية الاصيلة بطهيها بطريقه محببة والطعم ولا اروع . ⬅حيث تعتبر  شوربة الكوارع من المأكولات المصرية التي يفضلها بعض الأشخاص، خاصةً الرجال. لاعتقادهم الجوهرى  أنها تساعد على تعزيز القدرة الجنسية، وبخلاف ذلك فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، ولكن احتوائها على نسبة كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، جعلها من الأطعمة المحظورة على مرضى القلب ومتبعي أنظمة الدايت والحمية الغذائية . 🌟 المقادير :  ⬅ رجل جاموسة نظيفه ومقطعه أربع قطع ... وينقع فى ماية بخل للقضاء على الزفارة . ⬅ فلفل ... لورا .. حبهان .. جوزة الطيب  ⬅ ملح بس لا يتم وضعه الا عند النضوج . ⬅ بصلة كبيرة اربع قطع ... واربع حبات طماطم . 🌟 طريقة التحضير . ⬅ يغسل الكوارع جيدا ... وتضع فى حلة على النار ويضيف عليها فلفل اسود وبصله كبيرة اربع قطع واربع حبات طماطم ... و...

جميع الحقوق محفوظة

اكلات زينه

2020

آخر المشاركات

الكوارع
الملوخية الخضراء
اكلات مصريه اصيلة